…Çuğundur ürək sağlamlığını dəstəkləyə bilər, qocalma prosesini yavaşladır və həzmi yaxşılaşdırır. Çuğundurun əsas fay

Qocalmanı yavaşlatmağın ən yaxşı yolu müntəzəm fiziki fəaliyyətdir. SİA-nın məlumatına görə, bu artıq sübut olunub. Y

Alma sirkəsi uzun illərdir ki, qidaları təmizləmək və qorumaq üçün istifadə olunur. 2005-ci ildə edilən bir araşdırma s

Daha effektiv şəkildə arıqlamaq üçün yalnız yeməyinizin kalorili məzmununa deyil, yediyiniz yeməklərə də diqqət yetirin